撰文:Sylvia Liu|原文刊于:SundayKiss
消委会防晒推荐2020 必买Anessa、Biore
防晒5大使用注意
1. 防晒分量
涂防晒霜不可太悭,涂脸蛋要用约半茶匙,涂匀全身要约九茶匙,最好涂两层以作保险,而且每隔三至四小时就要补涂。

2. 防晒成份要注意
小朋友或成年人使用的防晒霜,以少化学物质及香料为主,但要留意半岁或以下的婴儿是不应使用 防晒 用品,幼儿新陈代谢未完善,应该避免吸收化学物质及在猛烈阳光下暴晒。

3. 防晒需定期补涂
户外活动前半小时要涂定防晒霜,而水上活动过后要立即补涂,不论所选用的是否防水性的 防晒 用品,同时出汗多或油性皮肤油者亦要勤加补涂 防晒 用品。

4. 防晒度数要分清
虽然涂防晒霜要够厚身,愈高SPF度数的 防晒 产品较容易阻塞毛孔,导致皮肤敏感。一般日常生活而言,只要涂上足够的分量,SPF 30的 防晒 已足够。

5. 防晒亦衣可减少紫外线
第五,可考虑穿上防晒衣,根据防晒衣UPF的 防晒 标准,一般UPF 30至50的已有很不错的功效。而平时夏日大家都会选浅色衣服,因为不吸热,但原来反而会吸收更多紫外线,会透过衣物渗入皮肤。相反,深色的衣物较易吸热,但就相对吸收较少紫外线。

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