美心美意美心美意美心美意

鼻敏感症状成因&中西医治疗大全!食疗、喷剂等17个纾缓过敏鼻塞&花粉症方法

鼻敏感又称过敏性鼻炎,其发作的因素除了转季比较明显之外,有时候家居清洁没有做足都会加剧鼻敏感症状,比如冷气机太污糟、太多尘螨、不小心接触了过敏源、伤风感冒等,导致让鼻子内的鼻黏膜产生排斥敏感出现发炎般的反应,身体的免疫细胞就会产生一种叫做组织胺的化学物质,进而产生如流鼻水、打喷嚏、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒等等的症状。好多人为了纾缓及治疗鼻敏感症状,都有试过自购香薰机点燃精油、吃成药、使用鼻敏感喷剂甚至因遗传问题需要做手术。想解决鼻敏感问题不如看看西医有什么方法及中医有什么汤水或食疗,以纾缓鼻敏感症状。

撰文:中医彭明慧医师、西医陈亮宇|编辑:Sylvia Liu|图片来源:instagram

鼻敏感成因

中医角度

任何人士都有机会患上鼻敏感,尤以有家族遗传史,情况更为明显。中医学认为肺主管皮肤及毛发,当风热从皮肤入侵人体,首先被侵犯的是肺脏,若肺脏本身较弱,亦易令病毒入侵,再凝结鼻窦,灼伤鼻窦肌膜,引发病征。每当转季时之冷热温差会容易造成脏腑功能失调,其中以肺气虚为主要原因。脾气虚也是鼻敏感的常见病因之一,都市人饮食欠节制,过度疲劳,会损害脾脏功能,导致脾胃虚弱,容易引致鼻敏感。此外,爱吃肥腻、浓味及辛辣食物者,亦容易导致湿热于脾胃,久而久之,积热向上冲灼鼻窦肌膜,因而引发鼻敏感。中医「五行学说」认为脾属土,肺属金,脾弱则肺虚,会较易令人发作鼻敏感。

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

西医角度

鼻敏感遗传会有相关,如果父母有过敏的体质, 小孩便有30-70%的机率会有过敏性鼻炎,而鼻敏感其实就是身体对于环境中的某些物质过度敏感(就是一般讲的过敏原,如灰尘、尘蹒、猫毛、狗毛等等)而产生的鼻子过度敏感的症状,而产生打喷嚏,流鼻水,鼻子痒等等的症状,过敏的患者一般甚至对于冷热温差过大也会容易有敏感的现象。

总合所得,鼻敏感除了是由后天过敏源引起之外,先天性鼻敏感遗传也会导致以上情况,想纾缓鼻敏感症状可以看看在专业中、西医的建议,不喜欢吃药的都可以多喝以下的汤水。

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

鼻敏感症状中医细分四型

鼻敏感常见证型

1.肺气虚寒型

鼻窍痒甚,喷嚏连连,继则流大量清涕,鼻寒不通,嗅觉减退。平素恶风怕冷,易感冒,每遇风冷则易发作,反复不愈。全身症见倦怠懒言,气短音低,或有自汗,面色淡白,舌质淡红。

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

2. 肺脾气虚型

鼻塞鼻胀较重,鼻涕清稀或黏白,淋漓而下,嗅觉迟钝。患病日久,反复发作,平日常感头重头昏,神昏气短,怯寒,四肢困倦,胃纳欠佳,大便溏,舌淡胖。

3.肺经郁热型

遇热气或燥热食物时,鼻胀塞,酸痒不适,喷嚏频作,鼻流清涕,或可见咳嗽咽痒,口干烦热,舌质红。

4. 肾虚型

多长年发作,早晚较甚,平时畏风怕冷,面色淡白,精神不振,腰膝酸软,或形体虚弱,眩晕耳鸣,健忘少寐。

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

鼻敏感症状中医汤水纾缓法

1. 玉屏风紫苏茶

材料:黄蓍5钱、党参5钱、白术5钱、防风3钱、大枣5粒、紫苏叶3钱(后下)

功效:益气固表,温肺通鼻

饮用方法:每周2-3次(感冒患者不宜)

煲法:将所有选材洗净,放入煲内加入约1公升水中浸约30分钟,大煲滚后,转中小火熬约30分钟,加入紫苏叶,再煲约10分钟即成。

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

2. 宣鼻汤

材料:辛夷花5钱、苍耳子3钱、南北杏5钱、茯苓5钱、陈皮1片、淮山5钱、 党参5钱、白芷3钱、大枣5粒、瘦肉10两

功效:健脾强肺、袪风通窍

饮用方法:每周2-3次(感冒患者不宜)

煲法:将所有选材洗净,放入煲内加入约1公升水中浸约30分钟,大煲滚后,转中小火熬约40分钟即成。

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

鼻敏感症状西医纾缓

1. 口服药物

以抗组织胺药物来对抗过敏为主,另外有肥大细胞(过敏物质主要分泌的细胞)稳定药物,类麻黄素来使下鼻甲暂时消肿减轻鼻塞。

2. 类固醇喷剂

局部类固醇喷剂作用在鼻子黏膜,因为身体吸收率低,所以不太有副作用,仅少数病人会有鼻腔轻微出血的状况。

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

3. 抗组织胺喷剂

原理同口服抗组织胺, 只是做成喷剂作用在局部的鼻黏膜, 吸收效果会比较快, 不过可能会比较刺激鼻腔

4. 局部血管收缩剂

针对鼻部黏膜肿胀造成的鼻塞, 药房可以买得到, 原理是让鼻黏膜血管收缩, 使得黏膜不充血肿胀就可以达到缓解鼻塞的目的, 不过不能连续使用超过7 天, 不然会使鼻部黏膜血管松弛, 反而造成药物性鼻炎(鼻黏膜发炎, 造成鼻黏膜使用药物也无法消肿)

5. 手术

鼻过敏如果药物无法得到完善的控制, 会建议施行手术来解除鼻塞与过敏的症状, 常用的手术方法如, 下鼻甲减积手术, 鼻中膈矫正手术, 或是根据神经分布来施行后鼻神经阻断术

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

鼻敏感禁忌 香薰或会加剧鼻敏感情况

鼻敏感的患者其实比较不建议使用有味道的香氛或是薰香类产品, 因为香氛与薰香有些都是植物提炼或是化学调和等, 有过敏体质的人因为气管与鼻黏膜都处于过敏发炎状态, 不确定是否对于该植物或是成分有过敏, 可能使用了薰香会使过敏更严重。

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

预防鼻敏感发作10个Tips

1. 防止受凉,尤其早上起床后体温较低,身体抵抗力较弱,此时更要著衣保暖。

2. 避免接触或摄入致敏原如尘埃、花粉、动物毛发、化学粉未、油漆,化妆品等。

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

3. 确认过敏原,从而减低与其接触,是改善鼻敏感的第一步。

4. 常年发作者,不宜在家饲养猫狗等宠物。

5. 将枕头被褥里的鹅绒、糠皮等填料改为棉花或化学纺织。

6. 慎食鱼、虾、蟹、牛奶等发物

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

7. 常做适量的带氧运动

8. 作息正常

9. 戒烟酒

10. 多吃蔬菜水果和多喝开水,加强身体的抵抗力

鼻敏感,鼻塞,过敏,花粉症,舒缓

 

阅读更多

秋天转季鼻敏感发病!中医教你3招生活锦囊+辛夷花通鼻汤踢走鼻干、鼻塞等不适

未经允许不得转载:美心美意 » 鼻敏感症状成因&中西医治疗大全!食疗、喷剂等17个纾缓过敏鼻塞&花粉症方法