成功减肥,有时候只需要用上对的方法。很多女士为了减象腿,经常勤做运动,注意饮食,但你知道原来 象腿 和瘦腿的分别在于脚趾吗?日本TBS电视台的综艺节目「この差って何ですか?」经常探讨造成两种不同现象之间的关键原因,而备受讨论的话题就是 象腿 和瘦腿之间的关键分别,原来在于我们的脚趾!这一集推出后受到网民激烈讨论,原来想瘦大腿,不需花太多心力,只需改变一个小习惯,真的超神奇!
撰文:JJ |图片:日本TBS电视台「この差って何ですか?」 | 编辑:venus.y
日本节目教脚趾瘦大腿法 2星期即瘦2cm
象腿 和瘦腿之间的关键分别,原来在于我们的脚趾!首先我们来看看这两位女士,他们上半身的身形没有太大分别。


再看看下半身,明显有很大差别,左边女士腿较粗,而右边的女士腿较瘦。

节目邀请到专家为我们分享,原来造成 象腿 和瘦腿的关键原因,在于脚趾有没有紧贴地面!

再看看两位女士,不难发现左边拥有象腿的女士的脚趾,是没有紧贴地面的!相反拥有瘦腿的女士的脚趾则紧贴地面!




我们再用仪器看看她们的脚趾是否有紧贴地面。

结果好明显,跟刚才的观察一样,左边女士的脚趾并没有紧贴仪器,但右边女士的脚趾和前掌位置都是紧贴著仪器的。

节目更邀请四位拥有象腿的女士上来,仪器结果显示她们的共同特征都是脚趾没有紧贴地面。

究竟象腿和脚趾没有紧贴地面,有甚么关联呢?

专家邀请大家一起做个测试,尝试提起脚趾走路。

结果发现抬起脚趾走路时,腿部的肌肉明显需要花更多力气。


由于经常用到腿部肌肉,久而久之大腿的肌肉越来越发达。

至于造成脚趾抬起的原因,是因为经常穿过松的鞋子,脚趾会自然抬起支撑有机会脱落的鞋。


除了避免穿过松的鞋外,还有更快速的矫正方法。

将脚底两侧向内推,脚趾自然会向地面伸展。

因此只需用绑带扎紧这个位置…



持续2星期的矫正后…

脚趾终于可以紧贴地面了!

两星期后,量度一下真的有效果耶,小腿足足瘦了1.8cm!

而大腿足足瘦了1.2cm!

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