美心美意美心美意美心美意

日本节目教脚趾瘦大腿法 2星期即瘦2cm

成功减肥,有时候只需要用上对的方法。很多女士为了减象腿,经常勤做运动,注意饮食,但你知道原来 象腿 和瘦腿的分别在于脚趾吗?日本TBS电视台的综艺节目「この差って何ですか?」经常探讨造成两种不同现象之间的关键原因,而备受讨论的话题就是 象腿 和瘦腿之间的关键分别,原来在于我们的脚趾!这一集推出后受到网民激烈讨论,原来想瘦大腿,不需花太多心力,只需改变一个小习惯,真的超神奇!

撰文:JJ |图片:日本TBS电视台「この差って何ですか?」 | 编辑:venus.y

日本节目教脚趾瘦大腿法 2星期即瘦2cm

象腿 和瘦腿之间的关键分别,原来在于我们的脚趾!首先我们来看看这两位女士,他们上半身的身形没有太大分别。

瘦大腿

瘦大腿

再看看下半身,明显有很大差别,左边女士腿较粗,而右边的女士腿较瘦。

瘦大腿

节目邀请到专家为我们分享,原来造成 象腿 和瘦腿的关键原因,在于脚趾有没有紧贴地面!

瘦大腿

再看看两位女士,不难发现左边拥有象腿的女士的脚趾,是没有紧贴地面的!相反拥有瘦腿的女士的脚趾则紧贴地面!

瘦大腿

瘦大腿

qJeYoaCakaOcq6SY

瘦大腿

我们再用仪器看看她们的脚趾是否有紧贴地面。

瘦大腿

结果好明显,跟刚才的观察一样,左边女士的脚趾并没有紧贴仪器,但右边女士的脚趾和前掌位置都是紧贴著仪器的。

瘦大腿

节目更邀请四位拥有象腿的女士上来,仪器结果显示她们的共同特征都是脚趾没有紧贴地面。

瘦大腿

究竟象腿和脚趾没有紧贴地面,有甚么关联呢?

瘦大腿

专家邀请大家一起做个测试,尝试提起脚趾走路。

瘦大腿

结果发现抬起脚趾走路时,腿部的肌肉明显需要花更多力气。

qJeYoaCakaOcq6Sf

瘦大腿

由于经常用到腿部肌肉,久而久之大腿的肌肉越来越发达。

瘦大腿

至于造成脚趾抬起的原因,是因为经常穿过松的鞋子,脚趾会自然抬起支撑有机会脱落的鞋。

瘦大腿

瘦大腿

除了避免穿过松的鞋外,还有更快速的矫正方法。

瘦大腿

将脚底两侧向内推,脚趾自然会向地面伸展。

瘦大腿

因此只需用绑带扎紧这个位置…

瘦大腿

瘦大腿

瘦大腿

持续2星期的矫正后…

瘦大腿

脚趾终于可以紧贴地面了!

瘦大腿

两星期后,量度一下真的有效果耶,小腿足足瘦了1.8cm!

瘦大腿

而大腿足足瘦了1.2cm!

瘦大腿

未经允许不得转载:美心美意 » 日本节目教脚趾瘦大腿法 2星期即瘦2cm