日本节目教脚趾瘦大腿法 2星期即瘦2cm

象腿 和瘦腿之间的关键分别，原来在于我们的脚趾！首先我们来看看这两位女士，他们上半身的身形没有太大分别。

再看看下半身，明显有很大差别，左边女士腿较粗，而右边的女士腿较瘦。

节目邀请到专家为我们分享，原来造成 象腿 和瘦腿的关键原因，在于脚趾有没有紧贴地面！

再看看两位女士，不难发现左边拥有象腿的女士的脚趾，是没有紧贴地面的！相反拥有瘦腿的女士的脚趾则紧贴地面！

我们再用仪器看看她们的脚趾是否有紧贴地面。

结果好明显，跟刚才的观察一样，左边女士的脚趾并没有紧贴仪器，但右边女士的脚趾和前掌位置都是紧贴著仪器的。

节目更邀请四位拥有象腿的女士上来，仪器结果显示她们的共同特征都是脚趾没有紧贴地面。

究竟象腿和脚趾没有紧贴地面，有甚么关联呢？

专家邀请大家一起做个测试，尝试提起脚趾走路。

结果发现抬起脚趾走路时，腿部的肌肉明显需要花更多力气。

由于经常用到腿部肌肉，久而久之大腿的肌肉越来越发达。

至于造成脚趾抬起的原因，是因为经常穿过松的鞋子，脚趾会自然抬起支撑有机会脱落的鞋。

除了避免穿过松的鞋外，还有更快速的矫正方法。

将脚底两侧向内推，脚趾自然会向地面伸展。

因此只需用绑带扎紧这个位置…

持续2星期的矫正后…

脚趾终于可以紧贴地面了！

两星期后，量度一下真的有效果耶，小腿足足瘦了1.8cm！

而大腿足足瘦了1.2cm！