美心美意美心美意美心美意

台湾女星实测 2个懒人瘦手臂方法

夏天愈来愈接近,小背心、露膊衫又是时候出动了!不想被「拜拜肉」阻扰你打扮,又没时间做运动减手臂?一于学习以下2个神奇懒人瘦手臂方法!你只需预备一只衣夹及一件运动外套便可,而且这些方法更经由台湾女星亲自实测,绝对是急救肥手臂呢!

撰文:venusos | 图片:youtube截图

台湾女星实测 2个懒人瘦手臂方法

方法1. 衫夹瘦手臂

原理:是透过刺激头部与手臂相关之穴道达瘦身效果。

找出耳尖对上后1只手指左右的位置,以衫夹夹住头皮。

瘦手臂方法
瘦手臂方法

过程中会有少许痛楚,如感不适的请马上停止。

瘦手臂方法

静待15分钟后把夹子除下。

瘦手臂方法

原来24.5cm粗的手臂变成了23.5cm,足足瘦了1cm!

瘦手臂方法

方法2 . 衣服瘦手臂法

原理:把原来手臂松弛的拜拜肉透过折起袖口的方法收紧。

瘦手臂方法

 

预备一件布料较挺身的运动外套。

瘦手臂方法

并把衣袖由手腕开始往上折,直至没有再往上折的空间便可停下,待5分钟即可。

瘦手臂方法

原来27cm的手臂,经实测后变成了25.5cm。

瘦手臂方法

瘦手臂方法

未经允许不得转载:美心美意 » 台湾女星实测 2个懒人瘦手臂方法