美心美意美心美意美心美意

52岁苏玉华20年不变样!4大冻龄美肌秘诀公开

苏玉华和潘灿良由读演艺学院做同学时一起担演男女主角,到拍拖,同台演出,既时情侣又是拍档,爱情长跑跑足廿四年,多年来不时被问及婚期,每次他们都指享受现在时刻,结不结婚不重要,在疫情当前,二人传艳已于本月5日入纸登记注册结婚的好消息!相信大家提起苏玉华,都会觉得她的样子真的是「十年如一日」,早在2017年时,TVB播出十年前就拍好的剧集《兰花劫》,其中苏玉华的样貌更令观众大呼「根本没变过!」如果不是画质的影响,可能大家都不知这套剧是十年前拍的呢! 苏玉华 除了演技之外,更做得一手拿手好菜。所以她从饮食入手,做到养生美容,就看看究竟她用甚么方法使她冻龄十年呢?

撰文:FF|编辑:Francesca、Cyan|图片来源: 苏玉华Facebook、东方新地、东星娱乐

苏玉华:「认定对方系另一半,结婚对我哋唔系咁重要。」

男友潘灿良早于2014年求婚成功

苏玉华和潘灿良识同是演艺学院同学,大家志趣相投而拍拖,毕业后同进香港话剧团,后来苏玉华加入无线,而潘灿良一直是剧团台柱有「剧团王子」之称,16年苏玉华离巢无线,后来以情侣档合作舞台剧。拍拖多年,不时被问及何时结婚,二人回应时都指对方是自己的灵魂伴侣,一早已把对方当作家人,有指潘灿良2014年已经求婚成功,但之后却未有下文,苏玉华曾表示:「结婚仪式我哋可以做不过我哋又觉得依家几好,而且我又好懒,所以又冇去做呢个行动,其实我哋都认定对方系另一半,结婚对我哋唔系咁重要。」二人共走过廿四年岁月,直至近月疫情爆发的时候,下定决心入纸申请注册结婚,正式成为潘太。

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

拍拖24年依然专一未嫌闷已经够难,还要一直都话题多多兼尤如热恋期小情侣一样就难上加难,难怪苏玉华经形容潘灿良是soulmate,真的是只走一段路,也可以顶得上其他夫妻一年的对话。

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

苏玉华入得厨房出得厅堂

苏玉华于2006年录影《美女厨房》而夺得美女厨神的称号,一味蒜蓉豆豉蒸黄鳝使嘉宾主持都留下深刻印象,大赞她入得厨房出得厅堂!之后她都有参加不少饮食节目,在观众面前一显她的手艺。

美女厨房
饮食节目-和味苏

苏玉华冻龄十年从饮食入手

苏玉华的美容技巧是从饮食入手,食得健康不但能养生又可以美容。来看看她有甚么冻龄饮食心得啦!

细看《婚前昏后》剧照,苏玉华真的是「廿年如一日」

1.食得清淡

苏玉华曾经说过:「我已经是半个素食者啦!」她主张食得清淡,每餐多菜少肉。不要吃得过饱,身体少积聚毒素可使肠胃更舒畅,不会出现饮食油腻,而引起的疾病,那么身体好皮肤自然也会好啦!

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

15780683_1497806490248346_3848324635370659514_n

000009574304_1495528987

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

2.食花胶

苏玉华喜欢吃花胶,她表示喜欢花胶的质感,又滑又好味。花胶有滋补的作用有丰富的胶质及蛋白质,滋阴养血。多吃花胶面色红润又肌肤弹滑。

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

15134770_1440229446006051_7138723453732269368_n

10343692_952047801490887_6345483071314272068_n

3.用天然护肤品

除饮食之外,苏玉华喜欢用成分纯天然的护肤品,既温和又不会伤皮肤。她说太强效的化妆品反而会对皮肤造成伤害,所以她都尽量避免使用刺激性的护肤产品。原来她亮丽的皮肤是这样保养出来的!

14724569_1404853536210309_5203382561743389362_n

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

4.打羽毛球跑步

要保持青春,运动当然不少得啦!运动有助加快新陈代谢,排毒之余有助血气运行。苏玉华平常常做的运动就是打打羽毛球、游水和跑步啦!

13501822_1299278213434509_5295599186235591533_n

13428535_1299278283434502_5898720773844906922_n

苏玉华,冻龄,美肌,养生,潘灿良

未经允许不得转载:美心美意 » 52岁苏玉华20年不变样!4大冻龄美肌秘诀公开