6款新冠肺炎抗疫汤水推介

大热小林制药中药「 清肺汤 」可抗雾霾？

近年内地雾霾严重，日本小林制药乘机增产中药「 清肺汤 ダスモック」（Dusmock），中国有购物网标榜此中药能抗雾霾，以可应对「PM2.5」（空气细悬浮粒子）作宣传。日本传媒报导，此药的部分销售商更刻意用简体中文，甚至用「灰蒙蒙」的天安门广场照片来宣传此中药，令「 清肺汤 ダスモック」（Dusmock）自2014年9月上市以来，就被内地市民疯狂抢购。

「 清肺汤 」是否真的有「抗雾霾」功效？

「 清肺汤 DUSMOCK」原本声称以吸烟者为销售对象，成分有黄芩和桔梗等16种中草药，可增加支气管黏膜分泌的气道黏液，而且帮助止痰，因此此药主要用来治疗支气管哮喘和慢性阻塞性肺病。

至于此药是否真的有「抗雾霾」功效？内地的医师还争论不休，有中医师指出，此中药主要用作是清热解毒、润肺利咽，可缓解雾霾天对人的咽喉、呼吸道的伤害，但无法阻止雾霾中有害成分进入体内，不是所谓的「抗霾药方」，部分中医师却认为有待研究。

6款滋补 润肺汤水

小编另外推介大家煲以下6款汤水，也可以润肺利咽！

1. 补肾润肺生发汤

材料：（3-4人分量）

罗汉果1个、无花果5粒、黑豆30g、生熟地黄各15g、制首乌10g、枸杞10g

制法：

1.先将材料洗净，放入煲中加入清水15碗，浸30钟。

2.可选用瘦肉半斤/乌鸡原只去皮及脂肪，用滚水汆烫。若系素食者可加入适量嘅发菜、合桃。

3.将所有材放入煲中，大火煮滚后转中小煲1个半钟，最后加盐调味，即可。

2. 补肾滋阴汤（适合睡眠不足）

材料：（3-4人分量）

生龙骨30g、生牡蛎30g、生熟地黄各12g、何首乌10g、龟板10g、杜仲12g、果皮1块（胃气较多嘅人士，可加多些果皮）

制法：

1.先将所有材料洗干净，放入煲中加清水15碗，先浸30分钟。

2.然后可用瘦肉半斤或西施骨斤，用滚水汆水。

3.将所有材料放入煲后，大火煮滚后转中小火煲1个半钟，落盐调味。

3. 滋阴健脾补骨汤（适合肠胃差人士）

材料：（2-3人分量）

桑椹15g、杞子15g、生熟地黄各15g、山药30g、党参15g、制首乌12g、芡实12g、茯苓12g

制法：

1.材料洗干净后，放入煲中加清水约15碗，浸30分钟。

2.可选用瘦肉半斤或鲜鸡去皮，用滚水汆水。素食者，可加入黑木耳、莲藕或粟子。

3.大火煮滚后转中小火煲1个半钟，加盐调味。

4. 养阴润肺汤（适合口干皮肤干人士）

材料：（3-4人分量）

北沙参15g、山药20g、麦冬10g、玉竹15g、生熟地黄各15g、陈皮10g、百合15g

制法：

1.洗干净所有材料，加清水约15碗，浸30分钟。

2.可用瘦肉或水鸭原只去皮，用滚水汆水。素食者：可加入黑豆、黑木耳、无花果、莲藕或素肉。

3.大火煲滚后转中小火煲1个半钟，加盐调味。

嫌烦嘅，重有2款简单滋润饮品！最啱忙到震嘅上班一族，唔花时间，劲简单，够滋润！

5. 蜂蜜姜茶

材料：姜片、蜂蜜

制法：

1.取出适量的姜片放入杯中。

2.加入热水浸泡约5-10分钟，再加入少许蜂蜜，即可饮用。

6. 雪梨冰糖水

材料：雪梨、少许冰糖

制法：

1.将雪梨削皮切粒。

2.放入水中，用大火煮滚，之后再用细火煲约30-40分钟，加入冰糖煮溶即可。