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「安全期」要怎样计算?别以为经期刚完就可放心!妇科医生:正确计算+建议避孕方法

时进行性行为就能减低怀孕机会?外射都会带来风险。那么怎样计算安全期呢?即在非排卵受孕期做爱,受孕的机会较低。要计算安全期,原来首先要知道甚么时候是排卵期。

撰文:妇产科专科医生方秀仪|图片:新传媒资料库、Instagram、Pinterest|资料来源:《SundayKiss

「安全期」减低怀孕机会? 要怎样计算?

李小姐,28岁,未婚,到我诊所来应诊,因为月经迟迟未来,上一次经期已经是两个月前了。

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「平时经期准吗?有没有避孕?」

「经期多数都准呀!大约28至33日左右吧!不过有时不太准,工作压力或旅行时差,有时会迟十日八日吧!」

「那么用甚么方法避孕?」

「男朋友用避孕套。」

「每次都有用吗?有没有可能怀孕了?」

「嗯,有一两次经期刚完没有用,他说是安全期,不会怀孕啦!」

「你通常经期来多少天?」

「6至7天吧!」

安全期做爱,不会怀孕?

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甚么是「安全期」

安全期即在非排卵受孕期进行性生活,受孕的机会较低。那么怎样计算安全期呢?要计算安全期,首先要知道甚么时候是排卵期。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子排出后大约只存活12至24小时,而精子则可存活约3至6天,所以易受孕期是排卵前5至6天到排卵后一天。一般推算排卵期的方法包括:体温纪录法、日历计算及子宫颈黏液观察法三种。

一般推算排卵期的方法包括:体温纪录法、日历计算及子宫颈黏液观察法三种。

计算安全期不容易

但要预测排卵日期及计算安全期,则必定要有规律的月经周期。如果每月经期准确每28天一次,每次周期之长短不过相差一两天,那么排卵日期多在第12至16天,最易受孕的日子就会是在第6至17天。 这样推算,安全期就应当是由第1至5天(包括行经期间)及第18至28天。

我跟李小姐解释,「你通常经期有6至7天,其实经期完了已经是易受孕的日子了!更何况你有时候经期不准,计算安全期其实不容易。」

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避孕方法多

为她检查及照盆腔超声波之后,发现她已经怀孕七周了。我告诉她这个情况,她有点接受不了,由于是意外怀孕,她有可能考虑终止怀孕。

使用计算安全期来避孕,好处是没有任何副作用,可是意外怀孕机会率可达百分之二十四。月经不规则的妇女、患病、生育后或生理有大转变的妇女(例如更年期等)都不适宜采用这个方法来避孕。

如果暂时没有打算生宝宝,其实除了男士用避孕套外,各位女士还可以考虑其他避孕方法,如避孕药、避孕针、佩戴子宫环等来保护自己,避免意外怀孕。你应该咨询你的医生,看看哪一种方法适合你。

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「李小姐,如果你真的打算终止怀孕,我会建议你服用避孕药作避孕方法,一来可以调节经期,令经期较准时,二来可以帮助你一直都有的经痛问题。」

「避孕药会致肥吗?」这似乎是最多人担心的问题。

「新式避孕丸的雌激素较少,有助减低水肿。而且,药中的成分『第三代黄体酮』具排水功效,有助减重及去水肿⋯⋯ 不过,李小姐,小生命得来不易,你还是和男朋友仔细商量一下怎样做吧!」

妇产科专科医生方秀仪 毕业于香港大学医学院,为英国皇家妇产科医学院院士、香港妇产科学院院士、香港医学专科学院院士(妇产科)。曾在伊利沙伯医院妇产科工作超过十年,现私人执业。

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