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排卵期出血:腹痛、白带颜色呈咖啡色!中医解构子宫出血原因+建议3款治疗食疗

排卵期出血患者在排卵期出少量鲜血,白带颜色呈咖啡色,伴有腹痛,症状较轻无需治疗,若血量大或影响怀孕者则要寻求医生。发生这情况,女生多数以为月经又来了,但来了月经后十多天再出血,中医称之为「经间期出血」,因阳气过盛致逼血而出。跟著以下3款中医建议的茶饮食疗调整体质吧!

撰文:倪咏梅注册中医师|编辑:Michelle L| 图片来源:Pinterest、Instagram|咨询医师:倪咏梅注册中医师

排卵期出血(经间期出血)

「点解﹖明明十几日前才来了月经,现在又有﹖」排卵期出血是女生常见的妇科问题,一般出现在月经来潮后14天左右,一般来说是2次月经中间。对于标准28天来一次月经的女生,排卵期出血一般来月经首天后14天 (即1号来经,14号出血多数是排卵期出血)。但如果月经周期较长的女生,例如35天才来一次的,排卵期大概会在21号前后。

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排卵期出血和正常月经怎样分辨?

排卵期出血的量多数较少,而且出血日子比正常月经少,例如平常月经来6天的,排卵期出血可能3天就结束了。有的女生还会伴有不同程度的腰酸、不同程度的小腹胀痛、白带有血丝或呈咖啡色。

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排卵期出血的原因

排卵期出血一般不是大事,但也反映身体出了毛病,长久下去会影响生育功能。西医认为排卵期出血是由于雌激素水准短暂下降,使子宫内膜失去激素的支援,令部分子宫内膜脱落而出血。

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中医认为经间期是阴阳转化的重要时刻,卵子将会排出,整个生殖系统会由变得阳气充盛以预备孕育胎儿。如果女生突然太过劳累、熬夜、曾发大脾气、多吃辛辣煎炸、湿热或有宫颈、子宫炎症,都有机会令阳气过盛,逼血而出,形成经间期出血。

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排卵期出血可改善 茶饮食疗调理体质

如果频繁出现排卵期出血,可于月经完结后开始饮用以下茶疗调整体质,一周3次。出血时建议就医。同时也建议进行妇科检查,以防有炎症或肿瘤。

1. 滋阴摄血茶

适合对象:常熬夜,易口干舌燥,心烦的阴虚火旺体质。

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材料:石斛 9克,花旗参 6克,麦冬 9克,美国无花果 1粒
做法:将所有材料略洗,加入500ml水煲30分钟即可。

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2. 益气健脾茶

适合对象:劳累,常觉不够气、乏力,胃口差,排卵期出血量少色淡的脾虚体质。

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材料:太子参 9克,党参 6克,陈皮 2克,麦芽 5克,炙甘草3克
做法:将所有材料略洗,加入500ml水煲30分钟即可。

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3. 清热调宫茶

适合对象:火气大,白带多带黄色、下阴易痕痒或有炎症的湿热体质

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材料:金银花 5克,绵茵陈 5克、夏枯草 3克、薏米10克,生甘草3克
做法:将所有材料略洗,加入550ml水煲30分钟即可。

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