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好油Hi!坏油Bye!!

秋冬美食多,寒风阵阵,食煲热辣辣煲仔饭、围在一起打边炉,手脚和胃即时变得暖和。不过无论是那一种美食,都含大量油脂,就以腊肠煲仔饭为例,一孖腊肠已相当于吃下约十茶匙油,当中有近三成是饱和脂肪!油脂热量高,摄取过量会导致肥胖和增加血脂。而加工和油炸食物往往含有坏油和反式脂肪,会令体内好坏胆固醇含量逆转,减少好胆固醇,增加坏胆固醇。当身体存在大量毒素,除了直接造成肥胖和老化,更会提高患多种慢性病和心血管疾病的机会。

(Presented by Angel Face)

私心推介!AK安康「消脂吸油宝」

爱吃是人的天性,间中也想吃些高油脂食物,传统的吸油产品大都是单一成分的甲壳胶囊,表面积小,吸油效果较差,不少Sis试过吃完出现便秘!私心推介AK安康「消脂吸油宝」,它则属于微细分子,只要餐前1分钟用温水冲泡饮用,就能快速溶解及包裹坏油脂,阻隔吸收,再透过高纤维将坏油脂粒排走,更有助增强饱腹感,无形中比平日吃少了,止肥同时减腰、腩、臀,有网友连吃30日、每天两包,一个月后腰腩臀共瘦10cm!外食时必备一包旁身。

AK安康「消脂吸油宝」,以金针菇萃取 + 甲壳素成分能包裹油脂,阻隔吸收,再将油脂粒通通排走。一包有齐减油、止肥、烧脂、排毒4大功效。

完全戒油 老得更快!

不过千万别为了减肥而滴油不沾,其实完全戒油,你会老得快!油脂是人体三大巨量元素之一,自然疗法一直提倡摄取油脂的重要──能运送和吸收脂溶性维他命,对细胞、皮肤、荷尔蒙等都重要,也帮助提升饱足感、维持血糖稳定,人体是需要吸收适量天然油脂才能维持健康。所以长期食用吸油宝的同时,餐与餐中间也会补充「好油」,以免油分不足不健康。补充品例如AK安康冷压「鱼油宝」、冷压椰子油也是很好的选择。鱼油宝有益,可维护及发展视力及脑力,而且以冷压方式萃取更能完整保留营养。记住,一天不食用超过2汤匙好油,对身体绝对有益,润肠嫩肌,秋冬也不会干狰狰。

好油Hi!坏油Bye!!(图2)

Ankang官网:http://ankang.com.hk/

好油Hi!坏油Bye!!(图3)

Profile

Dr. Angel唐安麒

健康食疗、中医营养学、自然疗法专家。近年香港韩国两边走,钻研韩国补身食疗及美容科技。

 

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